4 thực phẩm người mất ngủ nên tránh kẻo ''thao thức cả đêm''

Người Quan Sát

Người nghèo trong vũ trụ !
Tham gia
4/5/24
Bài viết
161,458
THEO HEALTH Thứ bảy, 13/07/2024 17:25 (GMT+7)

Một trong những phương pháp điều trị chứng mất ngủ hiệu quả nhất là thay đổi cách ăn uống. Dưới đây là 4 loại thực phẩm bạn nên tránh để giảm chứng mất ngủ.
Bình luận:
Bạn nghĩ gì về nội dung này?
Bạn cần đăng nhập để gửi bình luận.
Gửi bình luận

 

Chủ đề tương tự

Back
Top