Sức khỏe 5 món ăn uống trẻ nên hạn chế

Đồ uống có đường: Soda hay các loại nước ngọt đều chứa nhiều đường, ít chất dinh dưỡng. Tiêu thụ này thường xuyên có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ như sâu răng, béo phì, tiểu đường… Chúng cũng có thể khiến trẻ bị nghiện, trở thành món thay thế cho lựa chọn lành mạnh hơn như sữa, nước trái cây nguyên chất.