Ăn cơm trắng, bánh mỳ có làm tăng chỉ số đường huyết?

Người Quan Sát

Người nghèo trong vũ trụ !
Tham gia
4/5/24
Bài viết
161,458
THÚY ANH (Theo BOLDSKY) Chủ nhật, 23/06/2024 09:00 (GMT+7)

Chỉ số đường huyết (GI) là chỉ số đánh giá khả năng hấp thu và làm tăng glucose trong máu của thức ăn. Nếu sử dụng không đúng loại thực phẩm sẽ khiến chỉ số này tăng cao, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bình luận:
Bạn nghĩ gì về nội dung này?
Bạn cần đăng nhập để gửi bình luận.
Gửi bình luận

 

Chủ đề tương tự

Back
Top