Sức khỏe Đắp mặt bằng vỏ chuối có giúp trắng da?

Dùng vỏ chuối đắp mặt có giúp trắng da, nên lưu ý gì khi thực hiện? (Đào Ngọc, Long An)
Trả lời:
Vỏ chuối chứa nhiều hoạt chất phenolic và carotenoid. Các chất chuyển hóa này có nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe bao gồm chống viêm, chống virus, giảm đau, chống oxy hóa, chống ung thư. Hợp chất phenolic và carotenoid trong chiết xuất vỏ chuối có khả năng ức chế sản xuất sắc tố melanin, hỗ trợ làn da trắng và khỏe mạnh.
Tuy nhiên, dùng vỏ chuối dạng thô đắp trực tiếp lên da có thể mang lại tác dụng nhưng không cao. Ở dạng thô, các hoạt chất trong vỏ chuối không đủ để tác động mạnh mẽ đến da như dùng dưới dạng chiết xuất trong hóa mỹ phẩm. Các hóa mỹ phẩm là tổng hợp của nhiều thành phần hóa học khác nhau, tạo nên tác động hiệp đồng, dễ mang đến hiệu quả trắng sáng cao hơn.
Nếu muốn da trắng sáng hiệu quả, an toàn, bạn cần kết hợp nhiều biện pháp chăm sóc cùng lúc từ trong ra ngoài. Chăm sóc da đúng cách gồm tẩy trang, rửa mặt, toner, nước hoa hồng, kem dưỡng ngày và đêm, xịt khoáng, chống nắng, tẩy da chết một hoặc hai lần mỗi tuần. Không thức khuya, ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm và tập thể dục hằng ngày. Tránh căng thẳng, không sử dụng chất gây nghiện, hạn chế nước ngọt, đồ ăn công nghiệp. Ăn uống đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng, ưu tiên rau xanh, trái cây, các loại hạt, trứng, thịt nạc, hải sản.
Người có làn da sạm nám bổ sung các tinh chất thiên nhiên như L - Glutathione, Sakura (chiết xuất hoa anh đào Nhật Bản), (chiết xuất quả lựu đỏ Địa Trung Hải), White Peony, P. leucotomos và Collagen Peptide giúp da căng sáng dần theo thời gian. Các tinh chất này gây tác động hiệp đồng hiệu quả hơn cho da.
Bạn có thể bổ sung thêm các tinh chất hỗ trợ cân bằng nội tiết như Lepidium Meyenii, P. Leucotomos (chiết xuất từ thảo dược Nam Mỹ) có tác dụng củng cố hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng, cân bằng nội tiết tố nữ. Khi nội tiết tố ổn định, hơn.
Dược sĩ Đỗ Xuân Hòa
Trung tâm Thông tin Y khoa
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM