Đi bộ đường dài thúc đẩy quá trình giảm mỡ và giảm cân

Người Quan Sát

Người nghèo trong vũ trụ !
Tham gia
4/5/24
Bài viết
161,458
THANH THANH (Theo Eat this not that) Thứ năm, 11/07/2024 12:07 (GMT+7)

Đi bộ đường dài (hiking) tác động đến nhiều nhóm cơ bắp, dẫn đến đốt cháy calo cao hơn. Từ đó, thúc đẩy quá trình giảm mỡ và giảm cân.
Bình luận:
Bạn nghĩ gì về nội dung này?
Bạn cần đăng nhập để gửi bình luận.
Gửi bình luận

 

Chủ đề tương tự

Back
Top