Những thông tin cơ bản của bệnh tiểu đường

đinh đinh (theo eatingwell) - Thứ hai, 08/07/2024 15:42 (GMT+7)

Dưới đây là một số thông tin cơ bản về bệnh tiểu đường sẽ giúp bạn kiểm soát và sống một cuộc sống lành mạnh hơn.
Ba loại bệnh tiểu đường
Có nhiều hơn một loại bệnh tiểu đường. Tiền tiểu đường là khi lượng đường trong máu (còn gọi là lượng đường trong máu) tăng cao, nhưng chưa đủ cao để được chẩn đoán là bệnh tiểu đường loại 2. Tiền tiểu đường có chỉ số đường huyết lúc đói là 100-125 mg/dl.
Có ba loại bệnh tiểu đường phổ biến:
1. Bệnh tiểu đường loại 1: Một chứng rối loạn tự miễn dịch trong đó các tế bào beta trong cơ thể ngừng sản xuất insulin. Insulin là một loại hormone cho phép các tế bào của cơ thể tiếp nhận và sử dụng glucose làm năng lượng; những người mắc bệnh loại 1 phải dùng insulin bằng cách tiêm hoặc bơm. Bệnh tiểu đường loại 1 thường được chẩn đoán ở trẻ em và thanh thiếu niên, nhưng nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi ở người lớn.
2. Bệnh tiểu đường loại 2: Tình trạng cơ thể không sản xuất đủ insulin tương ứng với lượng cần thiết để kiểm soát lượng đường trong máu. Cơ thể cũng không thể sử dụng hiệu quả lượng insulin mà nó vẫn tạo ra. Hầu hết mọi người quản lý loại 2 bằng cách ăn uống lành mạnh, năng động và dùng thuốc.
3. Bệnh tiểu đường thai kỳ: Là loại bệnh tiểu đường mà phụ nữ có thể mắc phải trong thời kỳ mang thai. Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ cho biết tình trạng này xảy ra ở khoảng 18% tổng số ca mang thai. Bệnh tiểu đường thai kỳ được kiểm soát bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Nó làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 của người mẹ sau này và khiến em bé có nguy cơ béo phì và tiểu đường loại 2 cao hơn sau này. Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ có 30-60% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 trong 10-20 năm tới.

Những thông tin cơ bản của bệnh tiểu đường. Đồ hoạ: Đinh Hiệp.
Kiểm soát ABC-A1C, Huyết áp và Cholesterol của bạn
A = AIC: Xét nghiệm máu A1C đo tỷ lệ phần trăm huyết sắc tố (protein vận chuyển oxy trong tế bào hồng cầu của bạn) được bao phủ bởi đường. Nó đo mức đường huyết (đường) trung bình của bạn trong hai đến ba tháng qua. Xét nghiệm A1C cung cấp cho bạn và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn thước đo về sự tiến triển của bạn. Hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường nên xét nghiệm A1C từ ba đến sáu tháng một lần; những người đang đạt được mục tiêu điều trị có thể chỉ cần xét nghiệm hai lần một năm.
B = Huyết áp: Huyết áp là áp lực của dòng máu chảy trong mạch máu của bạn. Một bài kiểm tra huyết áp cho thấy hai bài đọc. Số trên cùng là huyết áp tâm thu, đo áp lực khi tim bạn đập và đẩy máu qua các mạch máu. Số dưới cùng là huyết áp tâm trương, đo áp lực khi mạch máu của bạn thư giãn giữa các nhịp tim. Những người mắc bệnh tiểu đường nên kiểm tra huyết áp mỗi lần hẹn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc của họ.
C = Cholesterol: Có một số loại cholesterol, hai trong số đó rất quan trọng để người mắc bệnh tiểu đường theo dõi. Lipoprotein mật độ thấp (LDL) được coi là cholesterol xấu và có thể dẫn đến sự tích tụ mảng bám trên thành mạch máu, có thể gây đau tim hoặc đột quỵ. Lipoprotein mật độ cao (HDL) được coi là cholesterol tốt và có tác dụng bảo vệ chống lại bệnh tim.
Triglyceride là một dạng chất béo được tạo ra trong cơ thể. Những người thừa cân hoặc béo phì, ít hoạt động thể chất, hút thuốc hoặc uống nhiều rượu hoặc carbohydrate có nhiều khả năng có mức chất béo trung tính cao, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Xét nghiệm máu lúc đói để đánh giá hồ sơ lipid của bạn - đo lượng cholesterol toàn phần, cholesterol LDL và HDL cũng như mức chất béo trung tính - nên được thực hiện mỗi năm một lần.
Bình luận:
Bạn nghĩ gì về nội dung này?
Bạn cần đăng nhập để gửi bình luận.
Gửi bình luận
Cùng chuyên mục
Tin nổi bật